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自分でできるセルフイメージ改善法
さて、今日は、自分でできるセルフワークを一つ、ご紹介します。 カウンセリングをしていると、相談者の方が「ご自分以外」の人のことをずっと話しているような場合があります。 例えば、お母さんはこうで、いつも ...
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SNSは、〇〇を構築するもの
FacebookやTwitter、Instagramなど、SNS(ソーシャル・ネットワーク・サービス)ってどう使っていますか? 友達どうしでは、それほど問題ないのですが、自営業の方にとっては、もはやな ...
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合氣道でわかった、私のコミュニケーション下手
自分のこと、コミュニケーション下手だとは思っていなかった。 こんなことを言うのはアレですが、学生時代からずっと女子校で、自分のことそれなりに人気者だと思ってたし。 社会人になってからも、年上のおじさん ...