カウンセリングについて

どうしてこんなに生きづらいの?

自分のことを大切にしてくれない男性ばかり好きになってしまったり、無理解な上司との関係に悩んだり、好きな人に無邪気に近づける後輩がうらやましかったり。どうして、私の人間関係は上手くいかないんだろう?その理由は、もしかしたら、あなたが子どもの頃のご両親との関係にあるかもしれません。

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親子関係のトラウマが原因だった

私は、小さな頃に、両親の不仲がすべて自分の責任だと思い込み、自分自身にまったく価値を感じられないまま大人になって、アダルトチルドレンとして長い苦しみの時を過ごしました。思春期以降は、恋愛や仕事の人間関係などで、自分の感情がコントロールできず、すごくやきもちをやいてしまうかと思うと、卑屈になって尽くしすぎて疎まれたり。そうして自分を責め、ネガティブなことばかり考えてしまうことの繰り返しでした。

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愛され、認められ、安心して生きてゆく

自分を痛めつけてばかりだった私が変われたのは、もう不要になった古い感情のパターンや執着を手放せたからです。サブパーソナリティーセラピーという、ご自身の中の副人格との対話によって、感情の整理ができると、自分でぴったりの答えが引き出せ、自己への信頼が深まります。カウンセリングで再び自由な心を取り戻し、愛され、認められ、安心して、成長しながら生きていく、しなやかで自立した人生への第一歩をお手伝いします。

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西谷 慶子

親子関係で傷つき、大人になった今でも生きづらさを抱えた女性たちを癒すことをテーマに「アダルトチルドレンから、愛され女神に生まれ変わる」セラピーを提供しています。

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