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自分でできるセルフイメージ改善法

さて、今日は、自分でできるセルフワークを一つ、ご紹介します。 カウンセリングをしていると、相談者の方が「ご自分以外」の人のことをずっと話しているような場合があります。 例えば、お母さんはこうで、いつも ...

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