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自分でできるセルフイメージ改善法

さて、今日は、自分でできるセルフワークを一つ、ご紹介します。 カウンセリングをしていると、相談者の方が「ご自分以外」の人のことをずっと話しているような場合があります。 例えば、お母さんはこうで、いつも ...

人に影響されやすいあなたに必要な色

さて、このところ、HSP(Highly Sensitive Person)の敏感さを少しでも和らげる、私なりの工夫をお話ししています。 関連記事 "強さってなんだ?" "HSPの人には、特に合氣道がお ...

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